آشنایی با گزینههای احتمالی وزارت ورزش و جوانانچهارمین جلسهی بررسی حادثهی منجر به فوت زندهیاد «مرتضی نادی»انتخاب یک طراح ایرانی برای مسابقات سنگنوردی انتخابی المپیک در «اروپا»«رضا کلاسنگیان» نفر برتر مسابقات درون اردویی انتخابی تیم ملی سنگنوردینفرات برتر مسابقات درون اردویی انتخابی تیم ملی سنگنوردی بخش «بانوان»«رضا علیپور» نفر برتر مسابقات درون اردویی انتخابی تیم ملی سنگنوردی / ماده «سرعت»محققان دانشگاه لستر انگلستان، احتمال انتقال ویروس کوید ۱۹ از طریق پودر سنگنوردی بعید به نظر میرسدمسابقات یخ نوردی قهرمانی جوانان جهان
زانودرد و راه های کنترل آن زانودرد یکی از مشکلاتی است که بعضی از سنگنوردان و بسیاری از کوهنوردان از آن رنج می برند. شمار زیادی از این افراد ممکن است از ورزش مورد علاقه شان دور شده باشند چرا که لذت بردن از صعود یک مسیر سنگنوردی یا صعود یک قله زیبا همراه با […]
هدف اکثر سنگ نوردان، داشتن یک سبک پویا تر برای صعود است با وجود این، اکثر سنگ نوردان کاپ جهانی هنگامی که به مقاومت ثابت عضلانی می رسند، عظیم الجثه هستند! چرا این تناقض وجود دارد؟ چه موقع و چرا بایستی حرکات ایستا و پویا را به کار برد؟ هنگامی که شما حرکت را انجام […]
خوب این روز ها فقط دادن روش تمرین اهمیت نداره بلکه هر کس باید سطح توقع منطقی از کاری که انجام میده داشته باشه به صورت کلی اینجا به این موضوع میپردازیم که چقدر طول میکشه که یک فرد در سنگنوردی (تا حدودی با گرایش شرایط ایران)چگونه پیشرفت میکنه. اول باید بدونید که سنگنوردی یک […]
کیسه پودر سنگ نوردی چه اطلاعاتی لازم دارید؟ البته انتخاب یک کیسه پودر بسیار ساده است.در ابتدا فقط تصمیم بگیرید که آیا شما تمایلی به انتخاب یک کیسه پودر دارید. کیف پودر(کیسه پودربزرگ) ،کیسه های پودرسنگ نوردی بزرگی است که در بولدرمورد استفاده قرار می گیرند. هنگامی که شما به سنگ نوردی می پردازید آنها […]
مرگ فيزيولوژيك : استفاده از اين نوع داروها باعث تغييرات شديد و گاه برگشت ناپذيري در فرايند طبيعي بدن مي شود. انحطاط رواني شخصيت : رضايت شخص به تقلب ، ناديده انگاشتن توانايي ها و ظرفيت هاي شخصي و بزرگ كردن ناتواني ها و معايب و… از جمله عوامل انحطاط رواني محسوب مي شوند. […]
روی دیواره کوه دلی یاسیر (شهنیز) استان کهگیلویه و بویراحمد پیرو فراخوان اعلام شده از سوی کارگروه سنگنوردی طبیعت استان خوزستان در تاریخ 12 فروردین الی 15 فروردین 1395 تیم دیواره نوردی استان خوزستان با همکاری تیم سنگنوردی شهرستان دهدشت توانستند برای اولین بار روی دیواره کوه دلی یاسیر (شهنیز) که از توابع بخش سرفاریاب […]
اصول اساسی در یادگیری : فکر می کنم مهمترین چیز داشتن دوستانی برای تمرین است . کیفیت از کمیت مهمتره و داشتن هدف و یافتن تناسب صحیح میان تمرین و صعود. همه اینها به زمان آزاد و اهداف شما وابسته است.البته تمرین و یادگیری بر اساس توان شما انجام می شود . در صورتی که […]
مراقبت از دست و پا در سنگنوردی به هنگام سنگنوردی جذب رطوبت پوست دست توسط گچ و ساینده بودن سنگها و صخره ها باعث می شوند که پوست دست بسیار خشک شود. زمانیکه پوست دست خشک می شود بسیار مستعد ساییدگی , خراشیدگی و بریدگیها خواهد بود. به محض اتمام صعود در اولین فرصت ممکن […]
فدراسیون جهانی سنگنوردی IFSC با ارسال نامه ای به فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی «ایران»، از «فاتک موسوی» طراح بین المللی کشورمان با توجه به عملکرد مثبت وی دعوت کرد تا در جام جهانی «اینسبورگ» اتریش 20 و 21 می به عنوان «کمک طراح» حضور یابد. این مهم برای نخستین بار برای مجموعه طراحی «ایران» […]
رضا زارعی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان افزود: قرار است درباره اینکه سنگنوردی در المپیک دوره بعد به رشته های المپیکی اضافه شود تصمیم گیری کنند، اگر به نتیجه برسد، بدون شک با پتانسیل بالایی که ورزشکاران ایران دارند در المپیک 2020 میلادی می توانند روی سکو بروند. وی در ادامه گفت: برای […]
