مقالات: کلاه ایمنی
کلاه ایمنی
هنگام بالا رفتن ، شما همیشه باید یک کلاه ایمنی به که طور خاص برای بالا رفتن ساخته شده را سر خود بپوشند. کلاه صعود طراحی شده اند به کوسن سر خود را از سقوط سنگ و باقی مانده، و برخی (و نه همه) طراحی شده برای ارائه به حفاظت در صورت سقوط. آنها به طور کلی در یک باشگاه ورزشی کوهنوردی پوشیده نیست چرا که یک محیط کنترل شده است.
کلاه ایمنی باید احساس راحتی، مناسب صورت چسبیده اما نه خیلی تنگ و نشستن صاف بر روی سر خود را. کلاه ایمنی معمولا یک پوسته محافظ سخت و یک سیستم تسمه داخلی داشته باشد
مترجم : سجاد رستمی
درباره نویسنده
دیدن این پست ها هم خالی از لطف نیست!
کیسه پودر
کیسه پودر سنگ نوردی چه اطلاعاتی لازم دارید؟ البته انتخاب یک کیسه پودر بسیار ساده است.در ابتدا فقط تصمیم بگیرید که آیا شما تمایلی به انتخاب یک کیسه پودر دارید.
چگونه تغذیه مناسب برای یک برنامه سنگنوردی در طبیعت داشته باشیم
شب قبل از صعود اگر شما قصد دارید تمام روز را به سنگنوردی بپردازید بایستی بهترین بهره را از شام ببرید. این وعده غذایی باید غنی از کربوهیدرات های مانند
استاندارد UIAA یا CE ؟
همه ما در ایران طبق عادت کلاس هایمان با دیدن یک ابزار سنگنوردی به خاطر حفظ ایمنی خودمان سریعا به دنبالCertificate یا همان تاییدیه و استاندارد ابزار میگردیم و در
۰ نظر
بدون نظر!
شما میتوانید اولین نفر باشید در نظرات این نوشته!