آشنایی با گزینههای احتمالی وزارت ورزش و جوانانچهارمین جلسهی بررسی حادثهی منجر به فوت زندهیاد «مرتضی نادی»انتخاب یک طراح ایرانی برای مسابقات سنگنوردی انتخابی المپیک در «اروپا»«رضا کلاسنگیان» نفر برتر مسابقات درون اردویی انتخابی تیم ملی سنگنوردینفرات برتر مسابقات درون اردویی انتخابی تیم ملی سنگنوردی بخش «بانوان»«رضا علیپور» نفر برتر مسابقات درون اردویی انتخابی تیم ملی سنگنوردی / ماده «سرعت»محققان دانشگاه لستر انگلستان، احتمال انتقال ویروس کوید ۱۹ از طریق پودر سنگنوردی بعید به نظر میرسدمسابقات یخ نوردی قهرمانی جوانان جهان
از: نیل گرشام Neil Gresham داشتن قدرت انفجاری برای چنگ زدن گیره ها در حرکت های سخت عالی است! اما اگر تعداد حرکت های سخت و یا طول مسیر زیاد شود، برای داشتن تحمل و پایداری به تمرینات استقامتی نیاز دارید. در اینجا سه نکته قابل تامل وجود دارد: 1- در هر جلسه یک سبک […]
