اولين گارگاه آموزشي سنگنوردي با حضور علي براتزاده در شهر اراک (نومرز كلاب) برگزار شد .

اولين گارگاه آموزشي سنگنوردي با حضور علي براتزاده در شهر اراک (نومرز كلاب) برگزار شد .

اولین دوره کارگاه آموزشی و تمرین سنگنوردی با حضور علی براتزاه در شهر اراک برگزار شد. 

در این دوره از کارگاره آموزشی تمرکز بر روی طرز دید به تمرین و برنامه تمرینی بود ، شامل انتقال تجربه بهترین های این ورزشی به شرکت کنندگان در رابطه با کلیات تمرین و طرز تفکر آنها در قبال تمرین روزانه و تعهد به تمرین بود ،
در سری کارگاه های سبک من تمرکز بر روی سبک کاری سنگنوردان بزرگ ما هست که آنها چگونه این مسیر طولانی را طی کرده و به اینجا رسیده اند و بازخورد دید و نگاه شخصی آنها هست.

مباحث کارگاه :

تعیین هدف در سنگنوردی .
نوع دید و تفکر سنگنوردان در رویداد های مختلف و شرایط متفاوت .
اهمیت همه ابعاد سنگنوردی از تکنیک تا تمرینات ذهنی .
تغذیه در سنگنوردی
اهمیت آمادگی روانی در مسابقات

در ادامه کارگاه شرکت کنندگان با هم به سنگنوردی بر روی مسیر های تهیه شده و ایراد یابی پرداختند.

درباره نویسنده

سعید حاجی بگلو
سعید حاجی بگلو 803 نوشته ها

سعید حاجی بگلو ـ مدیریت سایت http://iranclimbing.com/%d9%87%d9%85%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d9%86/

دیدن این پست ها هم خالی از لطف نیست!

اطلاعیه ها ۰ نظر

«شبکه ورزش سیما»: تعطیلی سالن‌ها سنگنوردی را پیگیری کنید!‌

این روزها کارگروه صعودهای ورزشی فدراسیون؛ میزبان «اندریاس هافمن» مربی اسبق تیم ملی آلمان (پدر ساختار سنگ‌نوردی نوین) است تا مربیان سنگ‌نوردی کشور برای تربیت و پرورش علاقه‌مندان و استعدادهای

اطلاعیه ها ۰ نظر

برگزاری اولین رویداد ایده بازار فناوری و تجهیزات ورزشی

معاونت فناوری پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، اولین رویداد ایده بازار فناوری و تجهیزات ورزشی را با هدف گردهم آوردن ایده های علمی و

اخبار بین المللی ۰ نظر

حضور «محمد امین حواله دار نژاد» در کادر داوری مسابقات جوانان جهان

همزمان با برگزاری رقابتهای یخنوردی قهرمانی جوانان جهان محمدامین حواله دارنژاد داوربین المللی کشورمان به عنوان یکی از اعضای تیم داوری در این رقابتها حضور دارد. همچنین حواله دارنژاد از

۰ نظر

بدون نظر!

شما میتوانید اولین نفر باشید در نظرات این نوشته!

لغو پاسخ