اولين گارگاه آموزشي سنگنوردي با حضور علي براتزاده در شهر اراک (نومرز كلاب) برگزار شد .
اولین دوره کارگاه آموزشی و تمرین سنگنوردی با حضور علی براتزاه در شهر اراک برگزار شد.
در این دوره از کارگاره آموزشی تمرکز بر روی طرز دید به تمرین و برنامه تمرینی بود ، شامل انتقال تجربه بهترین های این ورزشی به شرکت کنندگان در رابطه با کلیات تمرین و طرز تفکر آنها در قبال تمرین روزانه و تعهد به تمرین بود ،
در سری کارگاه های سبک من تمرکز بر روی سبک کاری سنگنوردان بزرگ ما هست که آنها چگونه این مسیر طولانی را طی کرده و به اینجا رسیده اند و بازخورد دید و نگاه شخصی آنها هست.
مباحث کارگاه :
تعیین هدف در سنگنوردی .
نوع دید و تفکر سنگنوردان در رویداد های مختلف و شرایط متفاوت .
اهمیت همه ابعاد سنگنوردی از تکنیک تا تمرینات ذهنی .
تغذیه در سنگنوردی
اهمیت آمادگی روانی در مسابقات
در ادامه کارگاه شرکت کنندگان با هم به سنگنوردی بر روی مسیر های تهیه شده و ایراد یابی پرداختند.
درباره نویسنده
دیدن این پست ها هم خالی از لطف نیست!
زمانهای پخش زنده مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا از شبکهورزش سیما
زمانهای پخش زنده مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا از شبکهورزش: سیما 2شنبه 27 شهریور ساعت 20 تا 22 3 شنبه 28 شهریور ساعت 19 تا 21 4شنبه 29 شهریور ساعت 19:45تا
حکم رئیس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی صادر شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان ؛در حکم دکتر سلطانی فر برای زارعی رییس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشیکشور آمده است؛ جناب آقای رضا زارعی تودشکی به استناد بند 4
تبریک سال نو و بهار طبیعت به جامعه کوهنوردی و صعودهای ورزشی
بار دیگر به لطف و عنایت حضرت حق، توفیق دیدار بھار آفرینش، با هزاران نقش و نگار چشم نواز و روح افزا فراهم گردید تا جمال بیانباز آن آفریدگار بیهمتا،
 برگزار شد .){kind=link}
۰ نظر
بدون نظر!
شما میتوانید اولین نفر باشید در نظرات این نوشته!