به گزارش خبرنگار  باشگاه خبرنگاران جوان رقابتهای سنگنوردی قهرمانی کشور ،مردان وزنان گرایش سرطناب طی روزهای 31-30 اردیبهشت سال جاری در ورزشگاه غدیر سمنان انجام خواهد شد. مصطفی مزینانی مسئول اجرائی هیئت کوهنوردی سمنان در گفتگو با ما گفت:این مسابقات انتخابی تیم ملی هم می باشد وسنگنوردان از طریق اینترنت ثبت نام می کنند وفدراسیون […]

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه تیم‌های ملی با همکاری کارگروه صعودهای ورزشی در راستای برنامه‌های بلندمدت رشد و توسعه ورزش قهرمانی این فدراسیون در نظر دارد به منظور افزایش انگیزه و آگاهی مربیان صعودهای ورزشی کارگاه آموزشی یک روزه با حضور متخصصین و کارشناسان استعدادیابی کشور با عناوین زیر برگزار نماید … • ـ  محتوای نظام […]

به گزارش ایرنا، الناز رکابی عضو تیم ملی ایران، در نخستین مرحله از مسابقات جام جهانی سنگ نوردی در سوئیس شرکت کرد. بر اساس گزارش یورو نیوز، رکابی در حاشیه این رقابت ها و درباره سنگ نوردی در ایران گفت: من خیلی از دوستانم را تشویق به این ورزش می کنم. به هر کسی می […]

پیرو بخشنامه شماره 7350/263 تاریخ 24/اسفند/94، به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه مسابقات و لیگ این فدراسیون در راستای اجرای تقویم ورزشی سال جاری و در جهت رشد و گسترش پایدار رشته سنگنوردی و همچنین شناسائی استعدادهای برتر، شانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور، انتخابی تیم ملی واعزام‌های آزاد، گرامیداشت پیام‌آور رحمت و مهربانی، مبعث حضرت محمد […]

همزمان با شب میلاد مولی‌الموحدین امام علی (ع)، رئیس هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی خراسان رضوی به اتفاق هیئت همراه، با سفر به شهرستان نیشابور و با حضور در منزل آقای حمید رضا توزنده‌جانی از زحمات و تلاش‌های این قهرمان نام‌آور نیشابوری که صاحب نام و عنوان در صحنه‌های کشوری و بین‌المللی است، تقدیر و […]

به گزارش ارسالی از محمود قویدل سرپرست تیم گشایش مسیر ایرانیان، به بهانه سالگرد گشایش مسیر ایرانیان در جزیره تیومان کشور مالزی و دیدار با دوستان سنگنورد و هماهنگی های که از قبل شده بود در تاریخ 9 فروردین ماه گردهمایی در این منطقه با حضور سنگنوردان دیگر کشورها برگزار شد. در این گردهمایی ضمن […]

زینب موسوی، د‌‌‌‌ارند‌‌‌‌ه مد‌‌‌‌ال نقره بازی‌های آسیایی و یکی از 10 یخ نورد‌‌‌‌ برتر جهان سرشار از انگیزه است. بانوی ایرانی که د‌‌‌‌ر مسابقات جام جهانی کره جنوبی با عملکرد‌‌‌‌ خیره کنند‌‌‌‌ه خود‌‌‌‌ همه را بهت زد‌‌‌‌ه کرد‌‌‌‌. روز نامه قانون – محمد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آقایی فرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌: من اصلا کرامپون را ند‌‌‌‌ید‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌م فقط شنید‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌م که  […]

در سومین سفر سنگ نوردی چالابه که در تاریخ 1 الی 3 اردیبهشت ماه 95  برگزار می شود. در روز سوم این رویداد ورزشی «جمعه 3 اردیبهشت ماه » دومین دوره مسابقات جام سلو برگزار خواهد شد. اولین دوره این مسابقات در سال 1383 در اصفهان برگزار شد که با قهرمانی آقای “حسن جوادیان” همراه […]

 توضیح: یک روش گرم کردن اختصاصی سنگنوردی که توسط محققان تایید شده و اجرای آن به کمتر از ده دقیقه زمان نیاز دارد. کشش استاتیک، بالستیک و دینامیک به چه معناست؟ کشش استاتیک وقتی است که شما در یک موقعیت ثابت کششی باقی می مانید. زمان معمول حدود 30 ثانیه است. مثل وقتی که خم […]

  تمرینات سنگنوردی در رشته سرعت – نوشته: Prof. Juan Martin Miranda در این مجموعه مقالات یک رشته کاملاً رقابتی در سنگنوردی را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد، و آن “سرعت” است.رشته سرعت در جهان رقابتی کنونی در حال رشد فزاینده ای بوده و یکی از ورزش هایی است که نماینده حضور در بازی های […]