برچسب "گذر از مرز قدرت"
تمرينات استقامتي در صعود سرطناب از Neil Gresham
*گذر از مرز قدرت* اکنون زمان آن رسيده که براي مسيرهاي ورزشي طولاني تر و صعودهاي با استفاده از ابزار، به تمرينات استقامتي هم نگاهي بيندازيم. تصور
*گذر از مرز قدرت* اکنون زمان آن رسيده که براي مسيرهاي ورزشي طولاني تر و صعودهاي با استفاده از ابزار، به تمرينات استقامتي هم نگاهي بيندازيم. تصور
