برچسب "پیلاتس"

مقالات ۰ نظر

افزایش کنترل، تمرکز،دقت حرکتی در سنگ نوردی با کش های پیلاتس

كش‌های پیلاتس وسیله ورزشی مناسبی برای كاهش وزن، فرم‌دهی و افزایش انعطاف‌پذیری بدن هستند. البته این کشهامختص کسانی که پیلاتس کارمی کنند نیست بلکه برای بیشتر رشته های ورزشی دیگر از