برچسب "آموزش سنگنوردی"

اخبار استانها ۰ نظر

نتایج مسابقات سنگنوردی جام خلیج فارس / برازجان

این مسابقات چند جانبه با حضور بیش از ۱۳۰ ورزشکار به مدت دو روز در مورخ 16 و 17 آذر 96در شهرستان برازجان استان بوشهر برگزار گردید که در پایان

یخ نوردی ۰ نظر

اسامی قبول شدگان نخستین دوره داوری درجه 3 درای تولینگ و یخ نوردی

با عنایت به برگزاری نخستین دوره داوری درجه3 درای تولینگ و یخنوردی در اردیبهشت سال جاری، اسامی قبول شدگان به شرح زیر اعلام می‌گردد؛ ¯ خانم‌ها: 1ـ آرزو زربه‌ای   (مازندران)        

بخشنامه ها ۰ نظر

اسامی قبول‌شدگان آزمون‌های ورودی مربیگری و طراحی درجه 3و 2 صعودهای ورزشی

با عنایت به برگزاری آزمون‌های ورودی مربیگری و طراحی درجه 3 و 2 صعودهای ورزشی در تاریخ 14 و 15 اردیبهشت در دو بخش مردان و زنان، در مجتمع کوهستانی

صعودهای ورزشی ۰ نظر

تمرین برای اینکه سنگنورد بهتری شویم – بخش چهارم

تمرین برای اینکه سنگنورد بهتری شویم، مجموعه ی پنج مقاله ی آموزشی در رابطه با بهینه سازی و استاندارد سازی تمرینات سنگنوردی است که در پنج قسمت تدوین شده است.

مقالات ۱ نظر

تغذیه پیشنهادی Neil Gresham مربی سنگنوردی از اسطوره سنگنوردی بریتانیا

تغذیه ورزشی در سال های اخیر شاهد تحولات چشمگیری بوده است که برای سنگنوردان چشم اندازهای جدیدی را برای پیشرفت بوجود اورده است. یکی از این روش‌ها مدرن تغذیه به

نتایج مسابقات ۰ نظر

نتایج شرکت کنندگان در هفدهمین دوره رقابتهای سنگنوردی جام فجر/ همدان

نتایج شرکت کنندگان در هفدهمین دوره رقابتهای سنگنوردی جام فجر/ همدان به صورت جداول مجزا منتشر شد. از طریق فایل های پیوست دریافت و ملاحظه نمائید: … پیوست اندازه پیوست

صعودهای ورزشی ۰ نظر

الناز رکابی بازهم قهرمان جام فجر شد

هفدهمین دوره مسابقات سنگنوردی بانوان جام فجر در ماده سرطناب  با کسب مدال طلای الناز رکابی به کار خود پایان داد. همچنین محیا دارابیان از تیم زنجان به مدال نقره

صعودهای ورزشی ۰ نظر

فینالیستهای رشته سرطناب یانوان مشخص شدند

مرحله نیمه نهایی رقابت های ماده سرطناب هفدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر در بخش دختران به پایان رسید و 8 سنگنورد به فینال این مسابقات صعود کردند… در مرحله

صعودهای ورزشی ۰ نظر

میلاد علیپور قهرمان سرعت مسابقات جام فجر شد

مسابقات ماده سرعت هفدهمین دوره رقابت های سنگنوردی جام فجر پسران کشور با مدال طلای میلاد علیپور از قزوین به پایان رسید. در این رقابت ها که دقایقی قبل در سالن

صعودهای ورزشی ۰ نظر

برات زاده قهرمان رشته بولدرینگ هفدهمین دوره رقابت های جام فجر

مسابقات ماده بولدرینگ هفدهمین دوره رقابت های سنگنوردی جام فجر پسران کشور امروز با شناخت نفرات برتر پایان یافت. در این رقابت ها علی برات زاده از تیم گردشگری تور (تهران)